Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1719 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 103,90g | Kolh.: 168,98g.
Lunch: Avocado, SPAR Sockeye Wildlachsfilet Geräuchert, Käsesemmel, Brunch Kräuter. Middag: Ja Natürlich Arborio Risottoreis, Deluxe Rinderfiletsteak, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben). Snacks/Annat: SPAR Kochschokolade, SPAR Pfirsich Spalten, Nutella Nutella, SPAR Speise Topfen, Naturjoghurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|