Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
58,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1527 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 109,90g | Kolh.: 149,61g.
Frukost: Квашеная Капуста, Плов с Курицей, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Моя Цена Оливки без Косточки . mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|