Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1327 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 63,82g | Kolh.: 108,90g.
Frukost: ВкусВилл Медовик Традиционный, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Яйцо. Lunch: Global Village Гавайская Смесь, Утолина Утиная Грудка, Махеевъ Джем Клубничный. Middag: Лента Мясо по-Французски, ВкусВилл Медовик Традиционный, Global Village Гавайская Смесь, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Махеевъ Джем Клубничный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|