Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
974 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 46,07g | Kolh.: 89,79g.
Frukost: Fide Ton Balığı, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması. Lunch: Kremalı Çikolatalı Kek. Middag: Tat Etli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Annat: Namet Hindi Füme, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
açlık başımda duman 's vikthistorik
|