Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
811 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 36,62g | Kolh.: 75,85g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, ВкусВилл Сыр Голландский Нарезка, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Сырники Мини, Кофе. Lunch: Ulker Шоколад, ВкусВилл Добрый Пряник, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|