lenozzzca 's dagbok, 09 maj 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2017

97,1 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 18,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 maj 2017:

922 kcal

Fett: 49,33g | Prot: 53,27g | Kolh.: 67,55g. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Борщ с Курицей. mer...

2722 kcal

Träning: Knäböj (Squats) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

lenozzzca 's vikthistorik