Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1387 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 94,36g | Kolh.: 131,52g.
Frukost: Мой Лаваш с Ветчиной,Сыром и Томатом. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Отварной. Middag: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Перекресток Чиабатта , Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|