Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1607 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 115,56g | Kolh.: 136,20g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Coffee, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий. Middag: Слайсы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|