|
Пойду сегодня вино пить и пиццу есть и опять вес вернётся на круги своя🤨
|
61,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
3284 kcal
|
Fett: 106,90g | Prot: 157,58g | Kolh.: 280,97g.
Frukost: Свити, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Nut Story Арахисовая Паста, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Fit And Joy Protein Bar Mango, Каждый День Макароны, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Морковь. Middag: Коркунов Конфеты с Орехом, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Соломка Сладкая, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Чизкейк ПП, La Trattoria Пицца с Ветчиной , Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Annat: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|