Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
101,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1439 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 70,69g | Kolh.: 152,08g.
Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Огурец (с Кожурой), Подлива со Свининой, Гречка Вареная. Middag: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Махеевъ Майонез Салатный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Лимак Хлеб Пеклеванный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Золотой Век Луковые Кольца. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|