Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1048 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 55,91g | Kolh.: 94,60g.
Frukost: Американо, Snickers Сникерс. Lunch: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Огурец (с Кожурой). Middag: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Елизавета Хлебцы с Луком, Борщ с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|