Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1681 kcal
|
Fett: 78,16g | Prot: 90,60g | Kolh.: 160,56g.
Frukost: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Neocell Коллаген, Яблоко, Киви, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Сливочное Масло, Батон Нарезной. Middag: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Петелинка Филе Куриного Бедра, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|