Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1216 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 85,88g | Kolh.: 113,88g.
Frukost: Danke Творог 5%, Коломенское Йогурт Земляника, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|