Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
937 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 68,66g | Kolh.: 108,21g.
Frukost: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, От Мартина Семечки, Творожный Сыр из Кефира, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Светаево Творог Обезжиренный, Deligrande Биойогурт, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Голубика. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martemova25 's vikthistorik
|