Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
71,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
844 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 41,37g | Kolh.: 49,61g.
Lunch: Minced Garlic, Knorr Creamy Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Lettuce, Cheddar Cheese , Fried Egg . Middag: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Sugar, Thokoman Crunchy Peanut Butter , Tiger Rolled Oats. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|