Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
96,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
2027 kcal
|
Fett: 91,75g | Prot: 90,13g | Kolh.: 207,25g.
Frukost: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Киви, Додо Пицца Какао, Додо Пицца Чоризо с Овощами, Додо Пицца Омлет с Ветчиной и Грибами. Lunch: Asia Fest Терияки Соус, Лайм Филе Куриное в Кляре, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Капуста по Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чука, Апельсин, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|