Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
50 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1202 kcal
|
Fett: 55,36g | Prot: 46,22g | Kolh.: 133,30g.
Frukost: Café, Leche (Leche Entera), Lider Plátano . Lunch: Camote Cocido, Huevo Duro. Middag: Receta del Abuelo Jamón Serrano, Tomates Cherry, Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Integral Multigrano. Snacks/Annat: King Manteca de Maní , Plátano, Savory Helado Chocolate. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whitneyelizabeth.mc 's vikthistorik
|