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1092日目
変わらず
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51,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
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1052 kcal
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Fett: 19,59g | Prot: 53,20g | Kolh.: 166,52g.
Lunch: 株式会社 神戸物産 緑豆はるさめ, ケンミン 業務用 ビーフン, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 生姜, 鰹節, 大根, にんにく, ニンジン. Middag: 長ねぎ, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, しいたけ, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, 卵, キューネ ザワークラウト バレル, 株式会社藤沢 産直にぼし. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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