|
어제 잠을 많이 자서 잠이 안왔다..
1시 20분~8시 20분 수면
저녁 양 조절하고 쉬니까 감기가 좀 나았다(가래 나오는 단계)
몸무게도 조금씩 내려간다
먹은 양이 적어서 오늘은 변 양이 적었다
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SEONFLOWER 's vikthistorik
|