Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1204 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 35,06g | Kolh.: 177,20g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Монастырский Варницкий, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Кофе, Свитлогорье Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Middag: Щедрое Застолье Зефир Белоснежка, Пятерочка Помидоры, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Добрянка Картофель Жареный, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Annat: Tago Пряники, Кофе, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Бело Село Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|