Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
96,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1025 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 34,26g | Kolh.: 129,94g.
Frukost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурецы Сладкого Рассола, Запеченная или Жаренная Рыба, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Беляш. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|