Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
368 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 11,69g | Kolh.: 38,82g.
Frukost: Silk Mocha Almond Creamer . Lunch: Spinach , Mushrooms , Kroger White American Cheese Slices, Calavo Avocado, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|