Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1780 kcal
|
Fett: 78,20g | Prot: 66,62g | Kolh.: 214,61g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Президент Сыр Плавленный Бри , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Мидии Чилийские в Масле с Вялеными Томатами. Middag: Лосось, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Банан. Snacks/Annat: Конфаэль Конфеты Глазированные Горьким Шоколадом «Сухофрукты» (Абрикос, Финик, Слива), ВкусВилл Молоко 2,5%, Люди Любят Брусничное Бордо, Люди Любят Вафли «Домашние». mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|