|
expected this stall in weight. back into it this week
|
90,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1316 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 63,86g | Kolh.: 124,13g.
Frukost: Blueberries, Strawberries, Healtheries Black Chia Seeds, Oat Milk. Lunch: Vegetarian Meatloaf or Patties , Wattie's Tomato & Herb Pasta Sauce, San Remo Pulse Pasta . Middag: Kewpie Mayonnaise , Sealord Canned Salmon , Red Sweet Pepper, Cream Style Corn (Canned), Avocados , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Annat: Ferrero Rocher, Green Tea, Gin and Tonic. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|