Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
93,3 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
816 kcal
|
Fett: 27,47g | Prot: 52,89g | Kolh.: 89,41g.
Frukost: Great Value Bacon Style Turkey, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Coffee with Cream. Lunch: Sundia Ruby Grapefruit Cup. Middag: SIWIN Potstickers, Swanson Cheesy Chicken . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doorknocker26 's vikthistorik
|