Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1016 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 41,52g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Банан, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Магнит Окунь Жареный, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|