Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
2593 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 176,07g | Kolh.: 285,64g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dopdrops Шоколадная Кокосовая Паста с Кусочками Миндаля, Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Middag: Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Bootybar Crunch Coconut Cookies. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Foxy.linky 's vikthistorik
|