Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
114,9 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1838 kcal
|
Fett: 116,88g | Prot: 70,18g | Kolh.: 145,94g.
Frukost: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Twinings Irish Breakfast Tea, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Lunch: Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Great Value Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Black Cherry, Private Selection Southern Butter Pecan Ice Cream, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, Great Value Light String Cheese. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|