Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1264 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 89,62g | Kolh.: 116,35g.
Frukost: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Пшеничный Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Куриное Филе Вареное, Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой, Пятерочка Яблоко Красное. Middag: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер, Пшеничный Хлеб. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|