Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
940 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 43,83g | Kolh.: 74,04g.
Frukost: Laranja Pêra, Bauducco Torrada Multigrãos, Carne de Porco Moída. Lunch: Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Carne de Porco Moída, Qualy Margarina, Batata Inglesa Cozida. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indiasouza 's vikthistorik
|