Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1089 kcal
|
Fett: 47,71g | Prot: 44,40g | Kolh.: 122,40g.
Frukost: Schärdinger Meine Linie Baronesse, Gourmet Cranberry Schinken, Vollkornbrot. Lunch: Moussaka, Gemüsesuppe. Snacks/Annat: Mürbteigkekse. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
martinafia 's vikthistorik
|