Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1560 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 112,38g | Kolh.: 150,70g.
Frukost: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Овсяноблин без соли, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Огурец (с Кожурой). Lunch: Подсолнечное Масло, Бондюэль Горошек, Лента Лечо, Наша Птичка Филе ЦБ, Пюре. Middag: Хлеб из чечевицы, Пятерочка Апельсин, Авистрон Икра Судака, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
certakovaangelina 's vikthistorik
|