Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
88,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1963 kcal
|
Fett: 130,09g | Prot: 136,26g | Kolh.: 70,13g.
Frukost: Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Publix Small Curd Cottage Cheese, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: P.F. Chang's Creamy Ginger Dressing, Olive Oil , Birds Eye Steamfresh French Cut Green Beans, Great Value Broccoli Florets, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Calavo Avocado, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Taco Meat. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MuffinTopStopper 's vikthistorik
|