Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
1432 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 50,80g | Kolh.: 131,92g.
Frukost: Superfresh Peynirli Rulo Borek , Milupa Erik Püresi, Superfresh Peynirli Mini Börek. Lunch: Superfresh Mısır . Middag: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Annat: Harras Kabak Çekirdeği. mer...
|
|
168 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|