Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1528 kcal
|
Fett: 86,96g | Prot: 39,13g | Kolh.: 145,76g.
Frukost: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nescafe Classic, Богдаша Молоко 1,5%, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Колбаса Докторская, Astoria Бургер Соус, Лимак Хлеб Тостовый Классический . Lunch: Огурец (с Кожурой), 7 Days Mini Croissants with Cocoa Cream, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Middag: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Индилайт Сосиски Грандос. Snacks/Annat: Махеевъ Кетчуп Томатный, Простые Пельмени, Победа Соната. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulya.. 's vikthistorik
|