Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
2360 kcal
|
Fett: 61,43g | Prot: 112,72g | Kolh.: 343,56g.
Frukost: Сахар, Tree Of Life Life Isolate. Lunch: Зефир в Шоколаде, Майонез, Рис Отварной. Middag: Простые Сдобы, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|