Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
51,6 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1267 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 43,31g | Kolh.: 150,28g.
Frukost: Milken Mite Tilsiter, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Каша Манная с Клюквой, Медом и Имбирем, Сахар. Lunch: Едим Дома Паста Болоньезе. Middag: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Heinz Тартар Соус Майонезный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Клементины, Бананы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|