Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1138 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 90,03g | Kolh.: 67,22g.
Frukost: Запеканка творожная с манкой, Белый Хлеб, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Вкусвилл Сыр Мягкий Творожный 65%. Lunch: Вкусвилл Сыр Мягкий Творожный 65%, Овсяноблин, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики. Middag: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|