Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
911 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 78,73g | Kolh.: 80,93g.
Frukost: Капучино, Каша Пшеничная Моя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish&More Креветки Ваннамей, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Middag: Евроспар Чука, Exponenta Дыня Канталупа. Snacks/Annat: Суп Куриный Мой, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|