Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
114,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1693 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 88,37g | Kolh.: 177,27g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Черемушки Смак-Тайм, Ларец Сыр Ларец с Трюфелями, Яйцо, Перекресток Хлеб Давиль. Lunch: Седьмой континент Хурма, Искренне Ваш Сметана 10%, Государь Щи из Квашеной Капусты, Карусель Хлеб Домашний на Кефире. Middag: Русское Море Форель Слабосолёная, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Хлеб Давиль, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Ларец Сыр Ларец с Трюфелями, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina11071981 's vikthistorik
|