Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2015
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 39,16g | Kolh.: 47,20g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Pain Blanc, Sauce Pesto, Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella, Casino Jambon Sec. mer...
|
|
1846 kcal
|
Träning:
Situps - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Encore 8 kg pour atteindre le dernier palier ! J'entame la course à pied, si vous avez quelques conseils à donner, je les prends volontiers :)
21 maj 15 av medlem: Beatricesinquin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|