Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
53 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1363 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 75,03g | Kolh.: 179,31g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Dopdrops Кокосовая Паста, Савушкин Молоко 2,5%, Венские вафли с творогом и бананом. Lunch: Кефир 2,5%, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Курица в кефире. Middag: Петродиет Пряники на Сорбите Имбирные. Snacks/Annat: Петродиет Пряники на Сорбите Имбирные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|