Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
96,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1184 kcal
|
Fett: 44,69g | Prot: 43,10g | Kolh.: 150,35g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Luttenberger Kaffeeautomaten Irish Coffee. Lunch: Gelbe Paprika, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Schwarzbrot. Middag: Schinkenpizza. Snacks/Annat: Luttenberger Kaffeeautomaten Irish Coffee. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schuster8989 's vikthistorik
|