Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1826 kcal
|
Fett: 99,05g | Prot: 102,32g | Kolh.: 117,28g.
Frukost: Вареное Яйцо, Дым Дымыч Сардельки Нежные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Молочное на Сметанке", Шашлык из Свинины, Слобода Майонез Провансаль 67%. Middag: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Сахар, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Батон Нарезной. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%, Ромкор Шейка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
limvika7597 's vikthistorik
|