Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1763 kcal
|
Fett: 72,43g | Prot: 58,37g | Kolh.: 219,44g.
Frukost: Cafexo Kakao. Lunch: Nudelsalat, Hofer Ungarische Salami, Tomatensoße, Nudeln. Middag: Bresso Kräuter der Provence , SPAR Käsesemmel, SPAR Sockeye Wildlachsfilet Geräuchert, Avocado. Snacks/Annat: Faschingskrapfen. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|