|
Начинаю новый бой 👌
|
95,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1443 kcal
|
Fett: 80,48g | Prot: 81,55g | Kolh.: 100,34g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, MacCoffee Кофе со Вкусом Карамели, Арахис, Orion Choco Pie Клубника, Carte Noire Капучино, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Куриное, Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xydeu_115->88-> 's vikthistorik
|