Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
576 kcal
|
Fett: 24,10g | Prot: 37,53g | Kolh.: 51,28g.
Frukost: Filterkaffee, Fettarme Milch. Lunch: Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik. Middag: Bohnensalat, Tillman's Cevapcici Vom Rind . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|