Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1030 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 52,18g | Kolh.: 111,00g.
Lunch: Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Middag: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Annat: Магнит Банан, Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|