|
-0,9 Сошла вода набранная за выходные)
|
91,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1389 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 107,76g | Kolh.: 120,21g.
Frukost: Мандарины, Яйцо, Сыр, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Руккола, Сыр Чеддер, Красное Яблоко, Куриная Печень. Middag: Буше Сырники с Ягодами и Йогуртом . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|