Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1514 kcal
|
Fett: 84,21g | Prot: 77,04g | Kolh.: 120,13g.
Frukost: Творожная Запеканка с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Морковь, Говяжий Фарш, Веселый Молочник Сметана 15%, Русский Сахар Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр, Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|